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2007年7月29日 (日)

朝練開始

 さて、先日注文した保安部品(をい)、空気入れ、サイクルコンピュータが到着したので、ようやく早朝の朝練が可能になりました。

 ルートは自宅~たぬき交番~藤木~大日橋~常願川公園~常盤橋~自宅です。

 サイクルコンピュータを入れたお約束項目

  • ODO 11.4
  • RT 30:03
  • DS.11.48
  • MS 49.2
  • AS 22.9

 ってとこです。日常練習にしたいので、とりあえず写真はなし、ということで。
 あー、いい汗かいた。朝からシャワーも浴びて気持ちいいです。

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